怎样预防牛皮癣复发？牛皮癣不仅顽固，而且还容易复发，这一点让患者们很是苦恼。我们都知道引起牛皮癣复发的因素有很多，所以预防是很关键的。冬季是牛皮癣的高发季节，那么冬季牛皮癣的预防该怎么做？
　　一、找准病根，对症治疗
　　要想保证牛皮癣不复发，找准病根是关键。牛皮癣之所以反复发作，有很多原因，诸如用药不当、药物的副作用等，但最根本也是大部分医生容易忽略的就是牛皮癣的病根尚未明确。牛皮癣患者本身属于易感体质，治疗牛皮癣既应考虑到对易感基因的控制，又应重视患者易感体质的改善。牛皮癣患者的易感体质受到外界诱因的刺激，经过一系列的生物反应导致体内易感基因发生病理性活化，机体免疫功能的失调和紊乱，从而引发牛皮癣。
　　二、应激活人体自愈潜能
　　牛皮癣治疗中，患者的自愈能力也起着很重要的关系，因为人体自愈能力下降的直接结果就是牛皮癣的产生和治疗用药的量不断加大，并且恢复期越来越长。所以说，牛皮癣患者经常性的病情复发，除了用药不当、疗法不科学之外，与患者本身自愈能力不能发挥作用也有重要的关系。患者在平时要多锻炼身体，多吃富含高蛋白、脂肪、维生素的食物，利于自身健康及牛皮癣治疗。
　　三、应增强免疫能力，避免外界诱因的刺激
　　牛皮癣患者自身的免疫能力相对比较低下，应对外界病毒因子入侵的能力也比较低，导致体内的致病易感因子更容易发生异常活化与表达，所以要想保持牛皮癣长时间不复发，提高患者的免疫能力十分重要。
　　冬季的气温低气候干燥，牛皮癣患者除了要做到以上几点，还应该注意防寒保暖，避免感冒和上呼吸道疾病的发生。注意皮肤的保湿，在室内要经常开窗通风换气，调整好自己的作息时间，合理的搭配饮食，积极运动，增强免疫抵抗力。
　　本文出自：专家解答 /zhjjieda/zhuan家jd/Index.html