得了银屑病怎么办？银屑病又被称为牛皮癣，不少刚患上银屑病的人起初都会感觉恐慌，不知道如何是好。专家提醒，得了银屑病不要恐慌，不要焦虑，这些负面的心理因素会更一步加重银屑病的病情。得了银屑病要注意以下几点。
　　一、慎重对待：初发的银屑病患者一定要慎重对待，抓紧时间积极治疗，可以提高银屑病的治疗率。同时还应坦然面对，认识到这只是一种常见皮肤病，不要给自己太大的压力。
　　二、科学就诊：在在得了银屑病之后，建议患者要采取科学正规的治疗，不要滥用药物，以免加重病情。
　　三、注意观察:注意观察、总结，避免外界诱因的刺激。对每个银屑病患者来说，诱发银屑病的外因都不相同，如精神情绪、上呼吸道感染、外伤刺激等等，患者朋友都要做个有心人，避免外界诱因，防止银屑病复发。
　　四、加强锻炼:银屑病患者要注意加强锻炼，多运动，多出汗。这样可以帮助患者提高自身机体的免疫能力，加强应对疾病的能力，但有些在银屑病急性进展期的患者不太适合多出汗，这一点也要引起注意。
　　银屑病患者的饮食：除了以上几点，银屑病患者的饮食还应该要合理，平时要多吃一些高蛋白食品和富含维生素的新鲜水果和蔬菜，这样有利于病情的恢复。烟酒、牛羊肉、海鲜、辛辣食品这些刺激性强的食物都要少接触，以免加重病情。
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