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　　我是一名江西的牛皮癣患者，患寻常型牛皮癣已经好几年了，病情一直都无法稳定，复发的情况经常发生。胳膊及腿部的皮肤有丘疹和斑块，表面覆盖着银白色鳞屑，边界清楚，目前对牛皮癣尚无特殊的预防方法和可以肯定的治疗方法。虽然一般不影响身体健康，但影响形象，所以心理压力还是比较大的。在此，我想问问牛皮癣在日常生活中应该怎样护理？

　　北京京科银康中医医院专家提醒患者首先要注意饮食合理，一般来说需要适当忌口。忌食鱼腥、海鲜及辛辣刺激性食物，各种酒类、浓茶、咖啡等可能加重病情的饮品也要少喝或不喝。宜进食低脂肪食物，多食新鲜蔬菜、水果，同时由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄入。维生素及其他微量元素等要根据自身实际情况适量补充。

　　第二，对于牛皮癣患者来说，皮肤受损严重，日常的清洁工作也是十分重要的。床单被褥应保持清洁，及时清扫皮屑；要勤换内衣，尽量保持身体的舒适；要注意保暖，及时添加衣服，避免风寒感冒引起疾病的发作或加重；局部皮损外搽药物时，在每次搽前先将鳞屑刮去再涂药，效果更好，但急性进行期除外。此外，牛皮癣患者还要注意保持情绪的稳定，经常洗澡。

　　北京京科银康中医医院专家提醒患者，得了牛皮癣一定要去正规的，大型的专科医疗机构就诊，早发现早治疗，远离牛皮癣的困扰。北京京科银康中医医院提倡综合治疗，专家会针对不同患者的具体情况，制定个性化的治疗方案，咨询电话：010-63620966。

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