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　　早饭对我们每个人都很重要，牛皮癣患者要重视早饭的作用。早饭是一天中的第一顿饭，重要性自不必言，很多人早起之后不喜欢吃饭，这个习惯是要不得的，尤其是牛皮癣患者，更是不能这样。牛皮癣患者要有个合理而健康的饮食习惯，而且饮食要多样化，不可偏食和挑食。

　　早餐对我们的身体健康是很重要的，当我们身体在经过一夜自我调理之后，需要及时的补充所需的营养。所以说对牛皮癣患者，早餐十分的重要。那牛皮癣患者在选择早餐的时候，需要注意以下几点：第一，一定要有丰富的优质蛋白质。只有丰富的蛋白质，才可以满足牛皮癣患者机体的能量需求，让你一个上午精力充沛。同时蛋白质对维持肠道健康、帮助肝脏的正常运转、提升免疫力有非常重要的意义，而且可以有效补充牛皮癣患者的营养所需。

　　不吃早餐还有可能增加体重，这对牛皮癣患者来说是不利的。碳水化合物可以迅速转变为能量，帮助肌体的需求，并维持牛皮癣患者血糖指标的正常。少量的脂肪特别是不饱和脂肪有助于维持细胞膜的正常功能，帮助细胞更好的排毒；千万不要摄入过多的饱和脂肪，它会加重肝脏负担，影响血液循环，牛皮癣患者的早餐不仅要注重食物的选择，还要重视补充营养，让病情早日得到康复。

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