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　　牛皮癣患者要保证充足的睡眠，这样可以有效提高免疫力。牛皮癣是一种慢性皮肤顽疾，大多数牛皮癣患者都有失眠的经历，牛皮癣患者失眠了该怎么办？失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,同时也要少喝酒。牛皮癣失眠有哪些症状？牛皮癣患者应该怎样看待失眠问题？怎样治疗失眠？下面就为牛皮癣患者具体介绍一下。

　　牛皮癣患者要认识到睡眠的重要性，尽量养成良好的作息习惯。心主神志,肝主情志,脾志为思,若情志不舒,思虑过度,不仅影响肝之疏泄,出现肝郁气滞,化火扰神,而且进一步耗伤心血,损伤脾运,最后发展还会出现耗尽真阴真元,心肾失交神志不宁,致使五脏俱虚,病情虚实胶结,缠绵难愈。心是人体情志的发生之处和主宰者。牛皮癣患者要保持乐观的心态，这样对牛皮癣治疗也是有好处的。

　　由于牛皮癣是一种身心疾病，压力过大不利于牛皮癣治疗，而且的心理压力大容易导致失眠。失眠往往会导致牛皮癣患者疲劳、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。牛皮癣患者要正确认识牛皮癣病情，做好预防牛皮癣复发的工作，养成良好的生活习惯。

　　治疗牛皮癣，请选择专业医院。北京京科银康中医医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名专家，专家会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话：010-63620955，63620966。

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