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　　治疗牛皮癣怎么才能做好日常的护理呢？牛皮癣患者晒太阳好吗？人们都知道牛皮癣很不好治疗，而且治疗牛皮癣是需要很长一段时间的，那么，牛皮癣晒晒太阳有好处吗？牛皮癣患者晒太阳的益处有很多，晒太阳牛皮癣患者可以让身心得到放松，提高免疫力。牛皮癣患者适量地晒太阳能补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。牛皮癣患者晒太阳要晒过头顶，这样能充分促进钙质的吸收。还有很多牛皮癣患者，在晒太阳的的时候，常常会呆住帽子晒，尤其怕伤害到头皮组织，其实这样是不对的。

　　第一，患了牛皮癣以后，要经常的适度晒太阳，对身体有好处，，牛皮癣患者晒太阳时要晒后背。前为阴，后为阳，晒后背，能起到补阳气的作用。阳气虚弱会让人手脚冰凉，还常伴有脾胃不适，如肚子怕凉或吃了凉的东西易腹泻等。牛皮癣患者春天晒后背，能驱除脾胃寒气，有助改善消化功能。清代医家曾指出，背为阳，心肺主之，晒后背还能疏通背部经络，对健康有益，牛皮癣患者要重视。还有牛皮癣患者在晒后背的同时，还要适当的晒一下腿，这样可以有效的防止腿抽筋。

　　第二，牛皮癣患者经常适度的晒太阳，有延缓衰老的作用。其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。人体所需的维生素D，其中有90%都需要依靠晒太阳而获得。肌肤通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于倡导对钙、磷的吸收，而维生素D也因此被称为“阳光维生素”。既然晒太阳对于牛皮癣患者有这么多好处，所以，牛皮癣患者一定要经常晒晒太阳哦。

　　北京京科银康中医医院位于南三环夏家胡同，与北京西客站咫尺之遥，西邻六里桥长途客运站。内设专用大型停车场，温馨休闲候诊区、高档VIP病房，VIP专家诊疗区，医学检测中心，国际诊疗中心，高标准手术区，远程诊疗服务中心及化验室等，医院地理位置优越，交通便利，就医环境优雅舒适，为患者清静和谐的诊疗空间。咨询电话：010-63620966或63620955。

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