本文出自：牛皮癣吧　http://www.npx110.com/jibingchs/jibingchs/Index.html

　　说起牛皮癣，我们最先想到的就是它的反复发作，牛皮癣因为是一种皮肤病疾病，所以对于其日常护理来说，也是非常关键的。尤其是在日常生活中，我们为大家总结了一些简单有效的小常识，可以对牛皮癣的康复有一定的帮助，同时也希望对广大患者朋友能从身边的点滴琐事来保护自己的健康，身为牛皮癣患者的朋友们一定要对此有正确的认识。

　　精神因素对牛皮癣的治疗有着至关重要的作用，牛皮癣患者要学会精神放松。微笑是较好的放松方法。也可以练习专门的放松功法，或训练腹式呼吸，早晚两次，每次三十分钟左右。适当补充营养。每天必须吃一个鸡蛋(补充蛋白质)、吃一个苹果（补充维生素）、喝三杯绿茶（补充维生素、不要太浓）。除此之外，牛皮癣患者们要注意正确的选择药物。

　　在牛皮癣患者的日常护理中，锻炼是少不了的，牛皮癣患者要经常锻炼身体，多晒太阳，增强机体抵抗力，运动还可以改善皮肤的结构和功能。运动时，可使皮缺血液循环加强，营养物质氧的供应充分，新陈代谢旺盛，使人体对冷热的耐受力增强，皮肤防御功能加强，有利机体健康长寿。对于牛皮癣患者也有利于牛皮癣皮损的恢复。这些都是牛皮癣患者们的日常护理常识。

　　治疗牛皮癣，请选择专业医院。北京京科银康中医医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名专家，专家会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话：010-63620955，63620966。

　　相关阅读：银屑病病情复发应该摘除扁桃体吗　http://www.npx110.com/jibingchs/23961.html