本文出自：牛皮癣吧

　　牛皮癣目前仍不能治疗，但通过有效治疗后可以临床康复。牛皮癣患者应当注意观察自己的病情变化，鳞屑、面积、增减情况，颜色变化情况，瘙痒轻重程度等牛皮癣症状可以了解疾病的发展趋势，及时控制治疗。怎样减轻牛皮癣症状呢？北京牛皮癣专科医院专家为患者提供了一些建议。

　　牛皮癣患者通常免疫力较低，应注意调节免疫。减轻牛皮癣症状，晚上21时至23时是身体免疫系统的调节时间，此时身体需要保持一个良好的轻松状态，任何激烈的活动都会影响到免疫系统的调节。如果您能在这一时段选择听音乐，相信你很少生病。因为音乐释放的β波可以刺激脑垂体，强化人体免疫力。牛皮癣患者晚间应以休息为主，尽量减少活动。

　　牛皮癣患者要保证有充足的睡眠时间，防止过度疲劳。最佳睡眠时间应在每日7~8小时之间，过长或过短都不利于健康。研究表明，如将睡眠时间减少或是增加，患心血管疾病的风险都有可能增加。空腹时人的胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用就会减弱。而饭后2小时左右，胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长，此时喝酸奶效果好。所以，牛皮癣患者在空腹时较好不要饮用酸奶。

　　治疗牛皮癣，请选择专业医院。北京京科银康中医医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名专家，专家会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话：010-63620955，63620966。

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