牛皮癣患者的免疫力较低,锻炼对牛皮癣患者的好处有很多。牛皮癣患者在生活中应适当的休息及运动,锻炼自己的体魄,增强抵抗力,如太极拳锻炼、气功疗法等,应清除病灶,积极治疗感染伤口及炎症,尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体,可利于牛皮癣的治疗及预防。牛皮癣患者在日常生活中还应健康合理的饮食。
合理的饮食能促进牛皮癣的治疗,牛皮癣患者应学会科学饮食,合理忌口,不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。每于好发季节之前,应适当服用凉血消斑润肤中药,能够有效避免或减轻牛皮癣复发。寒冷季节发病的患者,应经常进行日光浴,对治疗牛皮癣是有利的。牛皮癣患者应重视日常生活中的保健。
良好的情绪能促进牛皮癣治疗,所以牛皮癣患者应保持乐观的情绪。有人统计,牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重,也有的患者因心情开朗而自愈。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和的心境,是预防牛皮癣复发的一剂良药。牛皮癣患者应做一些适量运动,以提高免疫力和抵抗力。
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