在阳光明媚的夏季，牛皮癣患者都很喜欢到外面享受一下阳光的爱抚，这会促使牛皮癣患者身心舒畅，促进机体免疫力，有很好的保健作用，那么牛皮癣患者晒太阳的好处有哪些呢？晒太阳能够大量的补充维生素D，促进钙的吸收，强身健体。晒太阳不仅只是单纯的晒，对于牛皮癣患者还有很大的学问呢！还是请北京京科银康中医医院的牛皮癣专科医生来跟大家说说吧。

　　牛皮癣患者应该多晒晒后背，有助于改善消化功能，能够起到补阳气和驱除脾胃寒气的作用，因为阳气虚弱不仅会让人手脚冰凉，而且还会使脾胃不适，牛皮癣患者应该多晒双腿，因为能很好地驱除腿部寒气，有效缓解小腿抽筋，而且能加速腿部钙质吸收，让患者双腿骨骼更健壮，很好地预防骨质疏松。尤其是有风湿性关节炎的牛皮癣患者，夏天晒太阳能活化血脉，缓解病情，起到辅助治疗作用。另外，腿上还有很多穴位，通过阳光的刺激，能让患者感到腿脚轻便，消除疲劳感。

　　太阳直射到头顶上，能够充足的吸收钙质，许多牛皮癣患者在晒太阳时，常常喜欢戴着帽子，怕伤害到头皮组织，怕刺激眼睛，其实，夏天阳光并没有你们想象的那么强烈，戴上遮阳帽，根本不能发挥晒太阳的作用。尤其是小儿牛皮癣患者，家长怕阳光伤害他们娇嫩的皮肤，总是给小儿患者戴帽子。其实只要控制好时间，晒晒小儿患者的头顶，有助于大脑的发育和头部骨骼成长，也有益于头发的生长。

　　专家建议：夏天晒太阳较好在上午的10点到11点，因为这一段的阳光中的紫外线比较的偏低，能使人感到温暖柔和，另外不同年龄阶段的牛皮癣患者对阳光的承受能力也不同，晒太阳时间的长短随自己而定。皮肤医疗机构认为一般婴幼儿患者每次15－30分钟左右，中青年患者每次1－2小时，老年患者每次20－30分钟。广大的牛皮癣患者千万不要隔着玻璃晒太阳，这样起不到您所需要的那种效果，在晒太阳的时候可做一些防晒措施，比如涂上一点防晒霜，戴上太阳眼镜等。

　　北京京科银康中医医院是一家牛皮癣专科医院，我院具有先进的医疗设备和多年经验丰富技术一流的专科医生，地理位置优越，交通便利，就医环境优雅舒适，为患者清静和谐的诊疗空间，提倡综合治疗。欢迎拨打咨询热线，专家会为你制定个性化的治疗方案！本网站文章信息供你参考，不能作为诊断及治疗依据。如需详细咨询，请拨打咨询电话：010-63620955或010-63620966 http://www.npx110.com/  我院期待您的来电，患者们一定要注意自己的日常生活啊，别忘了晒太阳。

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