牛皮癣基本皮损是皮肤上出现丘疹或斑块，表面覆盖有银白色鳞屑，有薄膜现象和点状出血现象。牛皮癣是一种顽固性皮肤病，病情病因十分复杂，多种外界刺激都可以导致发病，所以，在牛皮癣的预防和防治过程中，从外界诱因的角度来预防和防治就显得尤为重要。那么，减少牛皮癣的复发应该对哪些外界诱因加强预防呢？

　　因消极的精神因素引起牛皮癣复发的情况很常见。由于过度劳累，家庭纠纷，亲人亡故，经济问题等使患者精神过度紧张，情绪抑郁，可引起一系列心理反应，导致内分泌紊乱，免疫功能下降，从而促进了牛皮癣的发生与发展。因此，患者应尽量控制情绪，保持心情平静，心态乐观，学会自我调节，及时去除对病情不利的精神因素。

　　预防感染也是降低牛皮癣复发几率的有效方法。局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与牛皮癣发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要。环境潮湿、外伤、饮食不节、免疫力低下等也可引起复发，要注意改善。

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