牛皮癣的症状主要是红斑上覆盖有银白色干燥的鳞屑。牛皮癣患者的一个特征性标志就是机体水分不足，皮肤干燥。改善皮肤干燥现象是控制牛皮癣发病的最直接的办法。正所谓“药补不如食补”，“食药同源”，牛皮癣患者可以通过简单的日常饮食改善皮肤干燥的现象，那么，哪些食物能够帮助保持皮肤湿润，防止皮肤干燥呢？

　　牛奶不仅含有丰富的蛋白质，多种矿物质，经常饮用牛奶能增强皮肤张力。牛奶能改善牛皮癣患者皮肤细胞的活性，有延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，消除小皱纹等功效。西红柿含有的番茄红素有助于展平新皱纹，使皮肤细嫩光滑。牛皮癣患者常吃西红柿还不易被晒伤。另外，西红柿中维生素C含量较多，对牛皮癣的恢复有一定帮助。

　　猕猴桃果实肉肥汁多，清香鲜美，甜酸宜人。猕猴桃含有丰富的维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着，保持皮肤白皙。蜂蜜可保持皮肤红润有光泽，蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸，维生素及糖类，营养全面且丰富，牛皮癣患者常食蜂蜜可使皮肤红润细嫩有光泽。另外，蜂蜜中含有大量的抗氧化剂、维生素C等物质，能帮助清除自由基。

　　北京京科银康中医医院坐落于北京市丰台区西南三环边夏家胡同站附近，交通十分便利，医院温馨舒适，和谐的装修风格与温馨舒适的典雅音乐相得益彰，让每一位来院就诊的牛皮癣患者都能感受到身心的愉悦。咨询电话：010-63620955　010-63620966。

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