女性牛皮癣患者到了中年后会慢慢进入更年期，有的患者容易感到身心疲惫，身体臃肿、面色晦暗、色斑、心情糟乱抑郁、生活缺乏乐趣和激情等等，这些因素常常会对牛皮癣产生不利影响。那么，女性牛皮癣患者更年期应注意什么呢？

　　处于更年期的女性牛皮癣患者要注意生活规律。起居有时，工作娱乐有度，养成良好的生活习惯、形成现代科学健康的生活方式，才能保障有充沛的精力和体力。另外饮食上不偏食、不吃零食，调配好合理的膳食结构，要粗粮细粮相搭配。注意适当忌口，防止饮食不当引起牛皮癣复发。

　　女性牛皮癣患者改善更年期的心烦、情绪抑郁等问题可以多参加运动，运动可促进女性荷尔蒙更好分泌，具体表现为月经更加规律，肤色毛发都更有光泽，食欲、性欲等总体需求可能更高。如果女性荷尔蒙能很好分泌，对于提高女性的生活质量有很大裨益，牛皮癣病症也能减轻。同时注意自我调整，尽量保持心态平和，避免情绪过于激动。

　　北京京科银康中医医院专家提醒广大牛皮癣患者，得了牛皮癣一定要去正规的、大型的专科医疗机构接受诊治，切莫因为一时的疏忽耽误治疗牛皮癣的最佳时机。北京京科银康中医医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，咨询电话：010-63620955　010-63620966。

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