牛皮癣是一种慢性皮肤顽疾，牛皮癣患者在生活中需注意的事项有哪些？牛皮癣的发病呈现一定的地域性，在中国，牛皮癣的发病北方远远高于南方。原因在于南北的气候差异以及人们的饮食习惯所致，北方气候干燥，人们饮食又偏好辛辣，往往导致汗腺等排泄器官阻塞。牛皮癣患者要养成良好的生活习惯，以促进牛皮癣治疗。

　　牛皮癣患者在早晨要喝一杯凉开水，因为牛皮癣患者经过一夜的睡眠，没有一滴水的摄入，很容易脱水，而一杯凉开水则是有益的补充，这对于肠胃也起到了清理作用。牛皮癣患者早上起床时尽量不要猛起，这会导致牛皮癣患者的血往上冲，造成血压突然变动，引起头晕等症状。牛皮癣患者可以先睁开眼睛，躺一小会儿再起床。

　　牛皮癣患者较好在早上上厕所，早上上厕所可以排除整个晚上的毒素，这个习惯一经养成，牛皮癣患者会终身受益。如果还没这个习惯于也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去一下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。牛皮癣患者在生活中要多学习疾病常识。 　　

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