近几年，得牛皮癣的人是越来越多，这主要与易感基因和诱发因素有关。牛皮癣易于复发，然而部分患者可以长期或终身不复发，但对于大多数患者，都面临或早或晚、或轻或重的复发，即复发是绝对的，不复发是相对的。但复发频繁且病情很重的并不多。长期缓解突然复发的患者常常有原因或诱因，经常复发的患者也常有一定的规律性，而预防牛皮癣复发，就要注意日常的护理。

　　积极的做好日常的护理，可以有效地预防牛皮癣的发病。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品；保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。患者要保持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心

　　牛皮癣患者应该进行适当的体育锻炼，增强体质。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等；经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物；每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发；寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。牛皮癣患者日常要避免皮肤皮损，预防牛皮癣的复发。

　　北京京科银屑病专科医院提倡综合治疗，欢迎拨打咨询热线，专家会为您制定个性化的治疗方案，为您的健康打下坚定的基础，本网站文章供你参考，不能作诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打咨询电话：010-63620955，010-63620966。

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