“良好的呼吸对牛皮癣患者好处多”，这个标题一提出来，就引起了很多病友的注意，难道呼吸不畅还会给我们造成多大的威胁吗？我们都知道，生命在于运动，那么我们要如何有效的提高自己的生命质量呢？专家为此也给我们做出一番解释，内容如下：

　　京科银康医院的专家是这样的解释的，呼吸是我们所有生灵的一个共同生命体征表现，虽然我们常常意识不到自己在呼吸，但这"一口气"却能左右人的身心状态，呼吸就等于生命力，也是更新和代谢的力量，可能有很多银屑病患者不太清楚，正确的呼吸运动，能够强健体魄，达到延年益寿的目的，当我们人体一旦出现了呼吸上的困难或是疾病时，就会打乱我们自身的内分泌系统，时间一久，我们自身的免疫系统就会受到影响，随之而来的疾病也就会不断发生，这不得不给我们敲响了生命的警钟，为此我们平时就要多加注意调整自己的生活习惯，为此专家也给我们提供一些有效的建议及方法，希望能对牛皮癣患者有帮助。

　　对于牛皮癣患者来说，良好的生活习惯，配以合理的饮食、适当的休息、做到生活有规律、结合呼吸法去做，是可以有效的预防病情复发的，同时为了更好的更快的恢复身体机能，使患者最终融入生活，患者不防在平时登山运动、高血压症状出现时、生活中出现负面情境或情绪紧张时，可采用每天早中晚三次，每次10分钟，如果这样一直坚持下来就会看到效果。此外，深呼吸能促进银屑病患者健康长寿；有控制地深吸气练习，相当于通常吸气的8倍，从而使生命获得大量的能源；可使大脑尽快消除疲劳，调节神经系统，使人轻松舒畅。同时我们还建议患者，平时可以进行游泳运动，这也是一项很不错的调节呼吸的有效办法，希望牛皮癣朋友们都能早日康复。

　　北京京科银康中医医院是经过上级卫生部门批准建立的集医疗、预防、保健、咨询于一体的现代化专科医院，是首都首家银屑病示范基地，waldmannUV4001整舱全身治疗系统中国区唯一合作机构。医院以特色化专科、个性化服务的理念，赢得了社会的赞誉，创出了品牌特色！北京京科银屑病专科医院咨询热线：010-63620955或010-63620966。（节假日不休）

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