牛皮癣的顽固难治是众所周知的，那么，如何预防牛皮癣发病呢？牛皮癣具有遗传倾向，虽然同一家族成员并不都发病，但由于有了易患倾向，增大了发病的可能性。所以，牛皮癣患者应选择非牛皮癣者或非牛皮癣家族成员为伴侣，这样就会减少下一代患牛皮癣的可能性。此外，后天生活环境对牛皮癣发病的影响更大，要尽量避免接触诱因。 

　　由于不良生活习惯而引发牛皮癣的情况较多，要及时改正。吸烟、酗酒等与牛皮癣密切相关，戒掉不良的生活习惯，对病体康复具有积极的促进作用。牛、羊、鹿等红色肉类食品花生四烯酸含量较高，能促使牛皮癣病势加重，避免摄入这类食品可以减轻病势和防止病情恶化。一些辛辣刺激性食物如辣椒、葱、生姜、蒜等也可能加重病情，要注意忌口。

　　牛皮癣发病初期病情相对较轻，容易控制，患者要及时到专业正规的医院就诊。早认识和早诊治能控制牛皮癣的病情，及时有效的治疗可使皮损完全消退，防止残存的皮损造成自我启动的恶性循环；避免外界化学性、物理性和生物性刺激，有利病情的控制和疗效的巩固。精神压力过大、心理创伤等可诱发牛皮癣，要注意控制情绪，保持良好的精神状态。

　　北京京科银康中医医院提醒患者，得了牛皮癣一定要去正规的，大型的专科医疗机构就诊，早发现早治疗，远离牛皮癣的困扰。北京京科银康中医医院提倡综合治疗，专家会为你制定个性化的治疗方案，咨询电话：010-63620955　010-63620966。

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