牛皮癣容易反复发作，那么如何有效预防牛皮癣复发呢？点滴状牛皮癣、红皮病型与关节病型牛皮癣常伴有上呼吸道感染或扁桃体炎等疾病，其抗“O”值增高。而小儿牛皮癣伴上呼吸道感染或急性扁桃体炎的比例达10％～20％，一般认为是对细菌毒素和病毒发生的变态反应而导致牛皮癣的发生。所以，预防感冒是减少牛皮癣复发的一个必要措施，在冬季尤为重要。

　　牛皮癣是一种身心疾病，病情变化与精神因素有关。大量的心理学研究表明，30％～46％的患者牛皮癣的发生、发展过程往往和精神、神经因素有关，短期高度精神压力、思想负担可诱发或加重牛皮癣，长期的烦恼郁闷可引起牛皮癣迁延不愈。所以牛皮癣患者一定要放下包袱，解除思想顾虑，摆正心态。良好的精神状态，稳定的情绪能帮助缩短病程，预防牛皮癣复发。

　　牛皮癣患者要养成健康的饮食习惯，合理调整饮食结构。牛皮癣患者一定要戒烟酒，避免浓茶、咖啡等刺激性饮料。吸烟可刺激中性粒细胞活化后过氧化物的释放，改变吞噬细胞的氧化代谢，增加炎症反应的氧化代谢物和酶的释放，从而导致皮损的发生或加重。牛皮癣患者机体缺乏多种维生素，应多吃富含维生素的食物。由于脱屑导致蛋白质流失，所以还应增加高蛋白的食物。

　　北京京科银康中医医院坐落于北京市丰台区西南三环边夏家胡同站附近，交通十分便利，医院温馨舒适，和谐的装修风格与温馨舒适的典雅音乐相得益彰，让每一位来院就诊的牛皮癣患者都能感受到身心的愉悦。咨询电话：010-63620955　010-63620966。

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