牛皮癣的临床症状表现为皮损部位出现大量块状鳞屑脱落现象，而牛皮癣患者往往皮肤干燥。那么牛皮癣患者皮肤如何保湿？牛皮癣患者做好日常生活中的预防保健可以减少牛皮癣的复发，现在天气比较干燥，患者平时要多喝水，多吃维生素含量高的水果，洗澡前喝杯凉开水，护肤品要选择含有维他命等，积极的注意日常皮肤保湿，缓解牛皮癣症状。

　　在日常，尤其是天气干燥时节，牛皮癣患者一定要注意多喝水，喝凉白开，不要喝太热的水。平时可以多吃维生素含量高的水果，但是不要过多吃糖分含量高的水果，柑橘、草莓、葡萄等糖分含量低的水果可以多吃点。注意在洗澡前较好杯凉开水，这样能有效防止热量快速蒸发掉皮肤里的水分。患者在日常要注意以上的生活细节，缓解皮肤干燥。

　　牛皮癣患者在日常选择护肤品时，较好选择含有维他命的，维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。同时牛皮癣患者在夜晚保持充足睡眠，不要熬夜。白天使用电脑的时间不宜过长，较好是每1小时离开电脑5分钟，让皮肤休息一会儿。患者平时生活中要注意这些生活细节，可以减少牛皮癣的复发。

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