牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。医学上称之为银屑病，患者在平时的日常生活中要注意自我保健，在讲究起居卫生的同时要合理利用洗浴等方法，这样能够有效的辅助药物治疗，增强牛皮癣的治疗效果。合理洗桑拿浴就是一个很好的辅助治疗手段，通过牛皮癣桑拿浴能改善皮损的血液循环，对牛皮癣病情的好转有很好的作用。桑拿浴是一种特殊的洗浴方法。最早兴起于欧洲北部的芬兰，因此又叫芬兰蒸汽浴。方法是洗浴者先在高温蒸汽浴室内停留一段时间，而后立即跳入冰冷的湖水中。出水后再用桦树枝条抽打身体。那牛皮癣患者是否可以在国内使用这种方法治疗皮癣呢？

　　北京银屑病专科医院专家指出，目前我国所开展的桑拿浴，和芬兰创始时间相比已有很多不同，各家桑拿浴室所采取的具体方法也不完全一样。但是冷、热反复交替洗浴的原则，在大多数桑拿浴室内都还是坚持的。通常是逐渐地提高室温，最高可控制在80~90摄氏度，湿度也可以根据情况调整控制。洗浴者在蒸汽浴室内呆上5~15分钟，再立即到"莲蓬式"喷水龙头下做冷水淋浴。桑拿浴对身体许多系统都有明显的作用。如对肌肉和关节具有松弛作用，能缓解酸痛症状；对神经系统能起到保护、安定作用；高温能使心跳加速、血压升高；热、冷交替刺激，能促进体内激素的分泌；高温能使皮肤血管扩张，促使血流量增加，并通过冷、热交替刺激，使皮肤血管得到锻炼，皮肤的血液循环从而得到改善，各种组织能得到较多的营养，高温还能使皮肤大量出汗，通过汗液和其中废物的排泄，能增强皮肤的代谢功能，改善皮肤的"呼吸"。因此，桑拿浴可使用于寻常型和部分关节病型牛皮癣患者，通过软化和去除鳞屑、改善皮损区的血液循环等作用，达到消炎、止痒和促进红斑消退的目的。患者可以根据自己的体质进行浴疗。

　　北京银屑病专科医院专家提醒患者，我们在洗桑拿浴时要注意，对于老年人、高血压、心脏病、发烧、身体虚弱或伴有其他严重内脏疾病的牛皮癣患者，一般不宜使用；对于刚刚大量饮过酒、浓茶、咖啡以及正处在疲劳中的牛皮癣患者，切记不要马上洗浴，以免发生意外，给患者带来不必要的麻烦。

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