冬季牛皮癣的预防要做到哪些？很多牛皮癣的病情都有这样一个变化规律：冬季常出现加重或复发的情况，而到了夏季，病情会出现好转，轻者甚至皮损会自行消退。冬季是牛皮癣的高发季节，因此，这一时节，患者需要做更多的预防护理，才能控制好病情，不让牛皮癣有复发的机会。

　　那么，冬季牛皮癣的预防，有哪些有效的措施呢？冬天气候比较干燥，牛皮癣患者皮肤水分流失加快，所以，冬天牛皮癣很容易复发，要注意补水。预防内火上升，尽量少吃一些容易上火的食物，多食用清淡食物，不要吃辣椒、胡椒、姜、葱、蒜等;少吃或不吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等;少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。

　　预防牛皮癣复发，牛皮癣饮食注意各种营养物质充分均衡的摄入，合理搭配饮食，调整好不利于病情的饮食习惯。冬季无论是环境还是人的皮肤，都比较干燥，所以改善环境，注意皮肤护理都是应该注意的。居室注意保持空气的湿度，多喝水，多注意通风。勤洗澡，可以使用一些具有保湿润肤效果的产品，帮助锁住水分，减少水分的流失。

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