随着自己一天一天的长大，而养成的习惯也越来越多，其实，生活中的小细节很重要，也许这是你的习惯，但是，它却存在着很大的健康隐患。有的人得了牛皮癣后知道一些牛皮癣不能吃的食物他没有去吃，其实要想治疗牛皮癣还应该改掉哪些平时养成的毛病，如果不改掉它们，会给自己带来很大的伤害。

    当人们打电话一边说着话的时候，同时要不就在手里玩弄一个东西，要不就东晃西走。尤其一些人喜欢在打手机时不自觉地踱方步、频繁走动，却不知频繁移动位置会造成接收信号的强弱起伏，从而引发不必要的短时间高功率发射。这样对身体是有百害而无一异的，所以我们应该改掉这些习惯。 

    有的人打电话的时候喜欢只用一个耳朵听电话，但是专家曾经建议，牛皮癣患者不宜用手机长时间通话，可考虑改用固定电话或者使用耳机，如果不得不长时间用手机直接通话，也应每隔一两分钟轮换左右耳接听。这样才能减少手机对牛皮癣患者的伤害。为他们减轻痛苦。

    有的牛皮癣患者或者是健康的人群也经常在拨电话时把手机紧贴耳朵，可是他们不知道，当手机拨出电话而未接通时，辐射会明显增强，此时应该让手机远离头部，间隔约五秒钟后再通话。这样可以减少手机对人体的辐射，养成这个习惯你会受益终生的。

    有的人还有这样的一个习惯，可以说是一种本身，惯性吧：当手机信号变弱时，许多人会将手机尽量贴近耳朵。但根据手机的工作原理，在信号较弱的情况下，手机会自动提高电磁波的发射功率，使得辐射强度明显增大，此时把耳朵贴近，头部受到的辐射就会成倍增加。如果老这样下去的话，那人体的健康可就少的可怜了。

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