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　　牛皮癣的保健方法有很多，其中按摩就是非常不错的一种。科学正确的保健方法不仅可以帮助牛皮癣患者提高免疫力、增强体质，同时对疾病的治疗也有很好的积极作用。而按摩就是其中很好的物理疗法，对牛皮癣患者不会造成任何的不良副作用，非常安全有效。

　　那么牛皮癣的保健按摩方式有哪些呢？

　　一、脊柱按摩：脊柱是人体神经中枢，并且直接连接大脑。牛皮癣患者做好脊柱的保健，对于刺激神经系统功能、增强大脑功能、调节脏腑功能、提高机体对病毒的抵抗力有很好的作用。

　　二、后背按摩：人体背部的皮下蕴藏着大量的免疫细胞，在牛皮癣患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞，牛皮癣患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。

　　三、脚部按摩：脚部的穴位很集中，且对应人体的五脏六腑。牛皮癣患者采用热水浸泡、搓脚、叩击按压等多种方式，可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。

　　四：肚脐按摩：牛皮癣患者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷1-2次。按揉肚脐是，患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻柔肚脐及四周。

　　保健和治疗是牛皮癣患者平时一定要注意的事项，这样才能起到加快牛皮癣治疗时间的作用。并且平时要多了解牛皮癣相关常识，知道牛皮癣的预防有哪些方法和措施，避免牛皮癣加重和复发的情况出现，早日得到康复。如果您想了解更多的牛皮癣保健方法，可以点击在线咨询让我院专家为您提供真诚的服务。