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牛皮癣患者要重视健身
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  牛皮癣治疗过程漫长,所以牛皮癣患者要重视健身。牛皮癣患者一般免疫力较低,运动不仅可以强身健体,还可以提高牛皮癣患者自身的免疫力,辅助治疗牛皮癣。但是,运动存在着一定的危险性,牛皮癣患者更应该学会正确的运动方式,避免弄巧成拙加重牛皮癣。牛皮癣患者怎样健身好呢?下面我们就来了解一下,希望对牛皮癣患者有所帮助。

  牛皮癣患者适合做有氧运动,适度的有氧健身可以有效治疗牛皮癣。有氧健身能锻炼心、肺,使心血管系统能更有效、快速地把氧传输到身体的每一部位。在运动过程中,人体吸入的氧气与需求相等,达到生理上的平衡状态。慢跑是有氧健身的一种,非常适合老年牛皮癣患者,能保护心脏功能,而且还可以有效预防高血压等疾病。

  牛皮癣患者要多了解一些常识,中青年牛皮癣患者可以进行形式多样的有氧健身运动。具体运动包括慢跑、游泳、骑自行车、步行、原地跑等。轻快地踏步、快步走、跑步、爬山等户外运动,和各种有音乐伴奏的有氧健身,或是使用一些运动器材,包括划船机、跑步机、或原地脚踏车等,都是有氧运动的形式。牛皮癣患者要经常运动,以提高免疫力。

  为给广大牛皮癣患者提供更加便利的就诊条件,北京京科银康中医医院开通了网上咨询服务,由权威专家在线为您解答牛皮癣相关的所有问题,根据病情给予专业的个性化指导意见,提供专业治疗方案。通过网络咨询可以直接预约专家,也可以拨打牛皮癣免费咨询热线:010-63620966(节假日不休)。

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资深医师Senior doctors
  • 许德璞
  • 马新光
  • 杨广义
北京京科银康中医医院主治医师
毕业于中医药大学
从事银屑病临床治疗30余年

擅长运用中西药、中西医结合治疗寻常型、红皮型、脓疱型、关节型等各型银屑病……点击查看详细》

北京京科银康中医医院皮肤科主任
毕业于北京中医药大学
从事银屑病临床治疗30余年

善于运用中医理论辩证施治,治疗不同类型、不同程度的银屑病……点击查看详细》

北京京科银康中医医院主治医师
河北医科大学
从事银屑病临床治疗20余年

特别擅长银屑病、痤疮、白癜风、皮炎、湿疹等常见皮肤病以及疑难皮肤病的诊断与治疗……点击查看详细》

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