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　　牛皮癣是一种慢性顽疾，那么，牛皮癣患者该如何有效补钙？钙是我们人体不可缺少的物质，我们在生活中应该认识到补钙的重要性。越来越多的牛皮癣患者开始有意识地进行补钙，钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。如果不了解对钙源的吸收和利用机制，对补钙知识了解甚少，人很容易走入补钙的误区。牛皮癣患者要学会正确补钙。

　　如今天气越来越冷，牛皮癣患者要根据季节变化注意加衣。随着季节和气候的变化，我们人体的各种代谢在变化着，季节交替，昼夜温差较大，人体对各种营养的需求增多，自然对钙的需求也就增多。钙是一种不能在人体自行合成的营养素，必须依靠外界供给，因而膳食结构直接影响到人体对的吸收和利用，我国人大多食用谷物，少食含钙丰富的乳制品，很容易缺乏钙，缺钙会影响我们人体的身体健康，所以牛皮癣患者应该重视补钙的作用。

　　什么时候补钙较好呢？牛皮癣患者要注意，补钙较好在秋天进行，因为随着气温的逐渐降低，人体各组织的功能相应提高，对钙的吸收和利用的能力也有所提高。但是如果不掌握科学的方法进行补钙，即使服用大量的钙制剂，也难以达到理想的补钙效果。秋天补钙应选择一些吸收效果好、利用率高、安全可靠的补钙品。牛皮癣患者还要多食用钙质含量高的食物，还要提高自身对钙的吸收能力。牛皮癣患者应该了解这些常识。

　　北京京科银康中医医院牛皮癣专家在这里提醒广大患者：治疗牛皮癣的过程中，要注意不要轻易相信偏方、验方、特效药，而是要及时的去正规的医院进行治疗，正确选择治疗牛皮癣较好的医院是治病的第一步，也是最关键的一步。不可因一时的疏忽大意，心存侥幸，误入牛皮癣治疗误区。北京京科银康中医医院首创“G-B自体血净化疗法”治疗牛皮癣，现已证明对各类牛皮癣具有超强的治疗作用，咨询热线010-63620966。

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