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　　很多专家都会建议银屑病患者除了科学的治疗，合理的饮食之外，还要适当的增加体育锻炼，目的就是增强自身的抵抗力。游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，锻炼肌肉，尤其规律的强化训练，效果就更是明显，那银屑病患者可以游泳吗？银屑病患者游泳时应注意什么？

　　银屑病患者在游泳之前要有充分的准备活动，把自己的全身关节都活动开来，以防突然进行剧烈的活动，容易导致身体抽筋甚至肌肉损伤。银屑病患者要根据自身条件适当安排活动量，在水中活动时间的控制应该在多半个小时为宜，不宜过长。超过这个游泳时间会对身体产生不利的影响。总之，物极必反，无论牛皮癣患者做哪方面的运动，都应该适量，才可以有效控制预防牛皮癣。

　　北京京科银康中医医院是北京首家以国家三级医院标准建立的牛皮癣专科医院。北京京科银康中医医院是首都首家唯一以牛皮癣精品诊疗为核心，在牛皮癣治疗领域朝着国际化、规模化发展的现代化医院。医院师资力量雄厚，汇聚了一大批临床经验丰富的牛皮癣专家，并担负着国内外牛皮癣的科研任务，为众多牛皮癣患者带来了福音。

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