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鸡蛋是我们日常饮食中常见的食物,那么,牛皮癣患者该如何吃鸡蛋呢?鸡蛋含有丰富的蛋白质,营养价值高且价格便宜,烹饪起来也比较简单,是比较理想的补品。牛皮癣患者吃鸡蛋可以补充蛋白质,对身体有好处,但一定要掌握正确的食用方法。下面我们就来看一下,希望对牛皮癣患者能有所帮助。
牛皮癣患者要重视蛋白质的作用,蛋白质的摄入应根据人体对蛋白质的消化、吸收功能来计算。一般情况下,牛皮癣患者产后每天吃3个左右的鸡蛋就足够了。孕妇在分娩过程中体力消耗大,消化吸收功能减弱,肝脏解毒功能降低,大量食用后会导致肝、肾的负担加重,引起不良后果。牛皮癣患者产后食入过多蛋白质,还会在肠道产生大量的氨、羟、酚等化学物质,对身体的毒害很大,容易出现腹部胀闷,头晕目眩、四肢乏力、昏迷等症状,导致“蛋白质中毒综合征”。牛皮癣患者要常吃含蛋白质的食物,以免缺乏营养。
牛皮癣患者一定不要吃生鸡蛋,因为生鸡蛋里含有抗生物素蛋白,影响牛皮癣患者食物中生物素的吸收,导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。生鸡蛋不仅不卫生,容易引起细菌感染,而且也不营养。另外,生鸡蛋内含有“抗胰蛋白酶”,会破坏人体的消化功能。至于那些经过孵化、但还没有孵出小鸡的“毛鸡蛋”,这是非常不卫生的,牛皮癣患者对此要特别注意。
第三、牛皮癣患者常吃鸡蛋导致胆固醇偏高。鸡蛋黄中含有较丰富的卵磷脂,是一种强有力的乳化剂,能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细,顺利通过血管壁而被细胞充分利用,从而减少血液中的胆固醇。而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱,进入血液中进而合成乙酰胆碱,是神经递质的主要物质,可提高牛皮癣患者脑功能,增强记忆力。
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