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牛皮癣是慢性顽疾,所以牛皮癣患者要注意改掉一些坏习惯。牛皮癣患者要忌喝浓茶。茶中成分单宁会吸附在胃壁上,影响胃腺的分泌,损害消化功能。另外茶还有利尿作用,人经过一夜的睡眠,机体消耗了不少的水分,此时应及时补充水分,如此时喝浓茶,便干扰人体的水平衡,引起细胞脱水。患慢性胃炎、溃疡病、贫血的人,空腹饮浓茶会诱发疾病反复。牛皮癣患者应该了解这些常识。
早餐对我们每个人都是很重要的,牛皮癣患者不要不吃早餐或早餐干食。很多牛皮癣患者有不吃早餐的习惯或以馒头、煎饼、油条等干食物进餐,这对牛皮癣患者的身体损害不小,一方面营养的不到补充或水分补充不足等。这些都很容易引起牛皮癣的复发或加重病情。牛皮癣患者不宜过度劳累或用脑过度,这对健康是很不利的,牛皮癣患者要加以重视。
运动可以提高免疫力,但牛皮癣患者要忌剧烈运动。牛皮癣患者保健误区剧烈跑步运动可以锻炼身体,强健体魄,对于牛皮癣患者来说也是必不可少的。但是运动一定要适宜,不宜过度,剧烈的运动会激发体内荷尔蒙分泌增加,使运动者的心脏造成不规则的跳动,尤其对于高血压性心脏病,冠心病、风湿性心脏病患者的危害是很大的,有此症状的牛皮癣患者要多加注意。
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