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　　牛皮癣是一种常见的慢性皮肤顽疾，治疗牛皮癣要有耐心，牛皮癣患者头疼怎么办呢？牛皮癣患者头疼可以做长左肩部运动。牛皮癣患者耸耸肩让你的头皮放松：沿着头骨的位置，耸耸肩肌肉疼痛，颈部肌肉可以放松，使神经系统平静。站立或坐下，放松你的身体，然后吸气，伸展你的肩膀。尽量靠近耳朵肩膀，保持两秒钟，呼气放松，重复三次。这样可以缓解牛皮癣患者的头疼症状。

　　牛皮癣患者在头疼的时候可以使用冷敷或热敷。炎热的水或冰瓶在前额或疼痛可以减轻疼痛的任何包装，使用冷敷或热敷是一种治疗的首选方法。但是，如果牛皮癣患者选择冷敷，应该先用毛巾包裹冰包，然后在疼痛。牛皮癣患者发现病情后应及时去医院治疗，以免加重病情，给病情治疗增加困难。

　　按摩可以辅助牛皮癣治疗，牛皮癣患者头疼时也可以做按摩，用手指按摩：牛皮癣患者在头痛刚开始不要使用此方法。在你的眉毛和寺庙中指以外的办事处。圆形旋转2秒到10秒，然后休息，放松，重复做。牛皮癣患者还要做一些适量的运动，以防止牛皮癣患者头痛，可以每天步行可以摆脱的压力，这样可以有效缓解和治疗头痛，作为牛皮癣患者要了解这些常识。

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