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　　众所周知，牛皮癣可发生在全身各个部位，对皮肤有很大的损伤。牛皮癣患者往往会比较容易缺水，当人体水分减少时，会出现皮肤干燥，皮脂腺分泌减少，从而使皮肤失去弹性，甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入，少女每日饮水量应为1200毫升左右。除此之外，牛皮癣患者还要常食美肌食物。下面就为大家介绍几种适合牛皮癣患者的美肌食物。

　　维生素有很好的防止皮肤衰老、滋润皮肤的功效，牛皮癣患者可以多吃富含维生素的食物。含维生素多的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥、粗糙有鳞屑。富含维生素A的食物有动物肝脏、鱼肝油、牛奶、奶油、禽蛋及橙红色的蔬菜和水果。

　　此外，牛皮癣患者可以多吃含铁食物，如动物肝脏、蛋黄、海带、紫菜等。另外，胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，皱纹减少；弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强，从而使皮肤光滑而富有弹性。牛皮癣饮食需适当增加富含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。合理搭配饮食，皮肤自然就会越来越好。

　　治疗牛皮癣，请选择专业医院。北京京科银康中医医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名专家，专家会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话：010-63620966。

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