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　　维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。牛皮癣最让人们记忆清晰的症状就是患者每天大量的鳞屑脱落，但需要注意的是，每天大量鳞屑的脱落势必会让患者丢失大量的蛋白质及维生素等，如果患者朋友在日常生活中没有及时的调整，将非常不利于自身健康及牛皮癣治疗，那么，日常生活中，牛皮癣患者吃什么补充维生素呢？

　　维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素的种类有很多，其对人体的作用及帮助也各不相同，常见的维生素主要有维生素C、维生素D、维生素B1等等。

　　维生素C的补充

　　维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素，能够治疗坏血病并且具有酸性，所以称作抗坏血酸。牛皮癣患者缺乏维生素C常会感疲劳、易感冒、咳嗽，抵抗力下降，牙龈经常出血，伤口难愈，舌头有深痕等症。可在平时多吃柑、橙、柚子、红枣、酸枣、白菜、青椒等富含维生素C的食物。维生素C很容易被破坏，只有新鲜的蔬菜、水果或生拌菜才是维生素C的丰富来源。

　　维生素D的补充

　　维生素D与动物骨骼的钙化有关，故又称为钙化醇。牛皮癣患者出现骨质软化、儿童牛皮癣患者会患软骨病是有缺乏维生素D引起的。因此这些患者应该多吃一些蛋类、牛奶类食品以补充维生素D，此外，还要多晒晒太阳，促使体内钙元素的吸收及利用。维生素D在动物的肝、奶及蛋黄中含量较多，尤以鱼肝油含量最丰富。

　　维生素B1补充

　　维生素B1的生理功能是能增进食欲，维持神经正常活动等维生素B1不足的牛皮癣患者会对声音过敏，对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛，患脚气病、神经性皮炎等。因此这类患者应多吃豆类、谷类、硬果类、水果、牛奶和绿叶菜补充维生素B1。

　　维生素E补充

　　维生素E能抵抗自由基的侵害，预防癌症的心肌梗死。此外，它还参与抗体的形成，是真正的“后代支持者”。富含维生素E的食物　麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、菠菜、有添加营养素的面粉、全麦、未精制的谷类制品、蛋。 营养补品，可买到脂溶性的胶囊和水溶性的片剂。

　　牛皮癣不能不治，更不能乱治，一旦确诊，应该到专业正规的医院接受科学的治疗。北京京科银康中医医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名专家，专家会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话：010-63620966

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