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　　牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是在红斑上反复出现多层银白色干燥鳞屑。牛皮癣患者随着皮肤表层皮肤的不断脱落，维生素的丢失也较严重。如果单从发觉缺乏症状之时直接大量补充，无异于临时抱佛脚，不利于机体的吸收反而在加重病情的同时，构成了对能源的浪费。那么，牛皮癣患者应该怎样补充维生素呢？

　　维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素B1不足的表现是对声音过敏，小腿有间歇性的酸痛，患脚气病、神经性皮炎等。患者多吃豆类、谷类、硬果类、水果、牛奶和绿叶菜补充维生素B1有利于缓解以上症状。而且维生素B1对神经组织和精神状态也有良好的影响。

　　此外，牛皮癣患者还应该注意维生素B3和维生素C的补充。患者体内缺乏维生素B3会导致舌苔厚重、嘴唇浮肿、舌痛、唇痛、头皮特多、口腔黏膜干燥等，因此患者可以多进食酵母补充维生素B3。维生素C缺乏的一般症状是疲劳、易感冒、咳嗽，抵抗力下降，牙龈出血，伤口难愈，舌头有深痕等。建议患者进食柑、橙、柚子、红枣、酸枣等富含维生素C的食物。

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