牛皮癣的饮食保健常识：牛皮癣患者要注意饮食的多样，多吃新鲜蔬菜、水果，如菠菜、萝卜、生菜、黄瓜、芹菜等蔬菜，苹果、甜橙、西瓜等水果，还可以食用杏仁、榛子、核桃等坚果，鱼类、虾、蟹等水产品，还有动物肝脏和肉类等食物。此外，牛皮癣患者要补充微量元素、维生素以稳定细胞膜，可以达到牛皮癣止痒的目的。

　　牛皮癣的皮肤保健常识：牛皮癣患者的皮肤十分的脆弱，穿衣要选择柔软制品。洗澡时要注意水温的控制，不要使用刺激性洗浴用品。不要抓挠皮肤，一些感染性的皮肤病如脓疱疮、扁平疣及传染性软疣，还可因搔抓而蔓延。不要使用含有激素的外用药膏。牛皮癣患者需要注意的皮肤保健常识还有很多，应该多加注意。

　　牛皮癣的日常保健常识：运动有益身体健康，牛皮癣患者可以多运动，但是牛皮癣患者在运动过程中要注意防护，避免皮肤外伤感染。牛皮癣患者要注意季节变化，尽量不要发生上呼吸道感染等现象。此外牛皮癣患者要多喝水，避免上火引起牛皮癣病情加重。牛皮癣并不可怕，患者一定要摆正心态，积极治疗。

　　北京京科银康中医医院位于南三环夏家胡同，与北京西客站咫尺之遥，西邻六里桥长途客运站。内设专用大型停车场，温馨休闲候诊区、高档VIP病房，VIP专家诊疗区，医学检测中心，国际诊疗中心，高标准手术区，远程诊疗服务中心及化验室等，医院地理位置优越，交通便利，就医环境优雅舒适，为患者清静和谐的诊疗空间。咨询电话：010-63620966或63620955。