大家都知道银屑病发病的原因有很多类型，根据人们接触的事物的不同，所以人们的病因也不同，有的病人是上呼吸道感染后而发病，有的病人是由于过度精神紧张而发病，而有的病人是食用了某种食物发生过敏而引起，这就需要患者学会自我总结，研究探索发病规律，努力寻找自己每次发病的具体原因，在今后的生活中加以注意，减少复发机会。那么应该如何预防银屑病复发呢？

    第一：我们在日常生活中遇到一些事的时候，首先应该随时的保持积极乐观向上的情绪，树立战胜疾病的信心，不要一患上病就背了沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定、劳逸结合、并有好的生活规律，早休息，不熬夜，充足的睡眠对银屑病的恢复十分有益，而且还这样还能够让你的病早日康复呢。

    第二：要想治疗银屑病，从此不让它再复发首先我们应查出诱发自己生病的原因，设法避免。若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。还应该做正规治疗，不能滥用药物。这样只能让你的病情加重。

    第三：日常生活中的饮食应注意，不挑食、不偏食、不过饱、不节食。忌烟酒，可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品。而且在在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢（因为外用药的使用较好不要天天洗澡，天天洗澡易使皮肤干燥，且易于感冒）。治疗后可经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。而且自己也会非常的舒服。

    第四：感觉病有所减轻后一定要注意还应该再巩固一下。有些患者认为只要银屑病的皮损消退，就算治疗不再治疗。实际上皮损消退只意味着症状的缓解，而内环境（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至正常，充其量只能算临床痊愈，而非彻底治疗，这时如果停止治疗，遇到冬、春季节很易复发，所以就得需要自己看准时机，根据自身情况来看要不要再进行巩固。

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