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早餐是一天中最重要的一餐,但是很多牛皮癣患者因为上班的缘故,经常不吃早餐。牛皮癣患者如果不吃早餐就会有很多危害,不吃早餐牛皮癣患者的精力就容易不集中,会情绪低落,影响工作;空腹时间过长胆汁的分泌就会减少,但胆固醇含量没有改变,久之胆囊内多量胆固醇胆汁就会引起胆结石的发生。牛皮癣患者不吃早餐的危害还有那些?
北京京科银康中医医院专家说:牛皮癣患者不吃早餐会使以葡萄糖为能源的脑细胞活力不足,患者就会出现疲倦,精神难以集中和记忆力下降的症状,反应迟钝。此外,牛皮癣患者不吃早餐还会打乱消化系统的活动规律,容易患肠胃疾病,患心血管疾病的机会加大,特别是老年牛皮癣患者是心血管疾病的多发人群。
专家建议牛皮癣患者注意早餐健康,多吃其它蔬菜。肉食类:如牛肉、羊肉、狗肉、狼肉、驴肉、鸡鸭肉、鸽子肉、骆驼肉、鸟肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等,建议食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。另外,还要注意不要经常在饭店吃饭,因为饭店的调料重,忌喝茶水、绿豆汤。
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