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　　健康的饮食对牛皮癣患者非常重要，牛皮癣患者要注意日常的养生。养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。牛皮癣患者的养生很重要，但是很多的牛皮癣患者都做不到正确的养生，也不知道如何去做，所以牛皮癣专家在这里给患者推荐一个喜乐养生的方法。

　　对牛皮癣有所了解的人们都知道，精神因素是导致牛皮癣发病的主要原因之一。确实如此，牛皮癣患者处在快乐的心境的时候，身心舒畅、精神饱满、动作灵巧、不易疲劳，观察事物，记忆事物和思考问题，最具效率和创造性。即使遇上困难或遭遇挫折，牛皮癣患者亦富有克服的勇气和信心，不会在任何的困难面前产生恐惧、躲避的心理。

　　快乐是指感到高兴或满意快乐的感觉，心理学上谓之“喜”。一个人喜的强度，从满意、愉快、欢乐到狂喜，取决于其目的、意义的大小和追求程度的强弱。如果目的一般，目的之达到又在意料之中，引起的喜只是轻度的满意而已；如果目的比较重要，且需作较大努力，目的之达到引起的喜将是愉快或欢乐；如果目的对个人和社会都是至关重要的，而且达到又是出乎意料之外，那么相信每一个人的心情都是非常快乐、兴奋的。

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