健康是每个人的希望，尤其是牛皮癣患者，更加希望自己的牛皮癣痊愈，生活的更加美好，那么牛皮癣患者在治疗的同时，也有做到自我调理。

　　心态在银屑病患者的生活中特别重要，牛皮癣患者多有程度不同的精神紧张、抑郁，心理有自悲感，如不敢去游泳，健身，理发，害怕被人议论等，这样对病情都是不利的，所以要求病人多了解一些有关牛皮癣的常识，经常和医生谈一谈自已的问题，如有可能找一些病友交流交流，尽量放松自已，有些地方成立了有医生参加的牛皮癣病人联谊会，定期交流一些心得体，介绍新的治疗方法，增强病人的自信心，心理治疗对增强药物治疗的效果、减少复发有非常重要的作用。不要忽视心理作用对牛皮癣产生的影响。

　　生活中的环境也是牛皮癣诱发的一大重要因素。现代人生活节奏快，工作繁忙，要经常参加文体活动和锻炼、修身养性、宣泄紧张情绪、进行自我调节，避免持久性紧张引起免疫功能低下。要预防和及时治疗各种感染(包括扁桃体、鼻咽部的上呼吸道感染、牙周炎、龋齿、足癣等)，积极治疗其他同时发生的疾病(如糖尿病)，以利于银屑病的缓解，不要养痈为患。还要避免外伤和皮肤的刺激(包括有刺激的药物、过度的溠洗等)。生活中起居饮食要有规律，尽是戒烟少饮酒，注意营养以补充皮疹中的蛋白质消耗。要保持皮肤的清洁，定期洗澡，水不要太烫。冬季要防止皮肤干燥，多用滋润皮肤的油、脂；要多晒太阳，较好云海滨游泳。治疗或在用药期间出现的任何不对的情况都要积极去询问医生采取最有利的措施去治疗牛皮癣。

　　北京京科银康中医医院是北京首家专业治疗牛皮癣医院，期待您的咨询！友情提示：本文信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据，具体相关信息可以登录官方网站 www.npx110.com或拨打咨询热线010-63620999，专家会根据您的具体情况制定治疗方案。

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