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怎么才能做好预防牛皮癣工作,一年一度春暖花开,万物复苏的时候,这时的牛皮癣患者也在忍受着换季所带来的痛苦,牛皮癣是一种易复发的顽固性皮肤疾病。春季气温仍然较低,皮肤容易干燥,也是牛皮癣易发的季节。这时的牛皮癣患者应适当注意自身的体质和饮食习惯。
春季牛皮癣患者大多伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重。这里加强体育锻炼,增强机体应对外界刺激的能力。选择适合自己的运动方式,多参加运动,这对预防牛皮癣的发病会有很大的帮助。春天牛皮癣患者的护理应以调节身体机能为主,要重视免疫力的提高。并且去除一切可能的诱因,宜进食低脂肪食物,多食新鲜蔬菜、水果,忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物,避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。床单被褥应保持清洁,可以经常在太阳下晒一晒。较好穿纯棉质地的衣服,特别是贴身的内衣。衣物应宽松,紧身的衣服会阻碍血液循环。因此,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境,是预防牛皮癣复发的一剂良药。
每于好发季节之前,适当服用凉血消斑润肤药物,能够有效避免或减轻牛皮癣复发。同时患者朋友们需要注意,如果正处于牛皮癣的急性进展期,不宜过多出汗;天气干燥,牛皮癣患者更要多喝水,保持身体正常的代谢需求,以免牛皮癣加重或者复发。老话说的好“一年之计在于春”,牛皮癣患者也一样,春季预防是最最重要的。
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