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　　多做健身运动可预防银屑病吗？银屑病患者在治疗过程中应该都曾遇到医生嘱咐多进行户外运动，那么，适当多运动能预防银屑病的复发吗？

　　运动不仅可以增加患者自身的体质，还能通过运动来增强抵抗力，从而减少疾病的发生，对免疫力低、感染、寒冷等因素诱发的银屑病患者来说，适当做运动对预防银屑病复发和恶化非常有利。为什么多做健身运动可以预防银屑病？

　　经过临床研究证明，在免疫力增强的同时，身体内部的免疫治疗系统就会自己启动，并且会不断地吞噬外来的、有害的细胞组织。银屑病病症的本身就是一些皮肤细胞病变而增生，并且不断的侵占好的细胞，当患者自身免疫力增强了，这些细胞就会被自身好的免疫细胞所吞噬，从而在根本上治疗并恢复皮肤的原来面貌。

　　适当做健身运动固然是好，但银屑病患者一定要注意，早上人体的基础血压高，肾上腺素比傍晚高4倍，所以晨练不能过于太早。此外，银屑病患者运动要适量，具体做什么运动应根据自己的情况来定，避免超负荷运动加重病情。

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