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　　生命在于运动，这是很多人都知道的，治疗银屑病的专家介绍，多锻炼有效调节银屑病，多运动对我们每一个人都是有益的，运动对银屑病患者病情的稳定和康复有很多的好处，首先，运动能够增强体制，提高人体对各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，生活中多锻炼有效调节银屑病。因此，银屑病患者们要多参加一些户外锻炼。

　　多年来，医学界的专家们一直致力于银屑病的研究，专家介绍，汗腺一开，障碍自除，其病自愈，就这么简单。适合于银屑病患者的运动项目有很多，如跑步、游泳、乒乓球、羽毛球、网球、保龄球等。有一点需要指出，在疾病的急性活动期，患者未有病变的正常皮肤对创伤会发生同形反应，因此在运动时要注意避免磕伤碰伤，防止皮损增加或扩大。银屑病要对此病的病因有正确的认识。

　　那么，为什么运动可以改善银屑病呢？银屑病患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出现牛皮癣，许多患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就减轻、甚至痊愈。这主要是由血管热胀冷缩引起的。寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显减弱，这就是银屑病患者冬季易复发或加重的原因。

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