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银屑病具有明显的季节特点,那么,秋季银屑病患者应该如何预防呢?首先,患者们要寻找自己发病的规律、积极预防。节变化尤其在秋冬季节开始之际,根据天气变化及时添加衣服,防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生,平时生活规律化,劳逸结合,坚持锻炼身株,适当增加营养。这些都是银屑病患者们在秋季预防的时候要注意的。
心态的好坏直接关心到我们的身体健康状况,银屑病患者要消除紧张因素、学会自我放松。紧张、急噪、恐惧、愤怒等心理因素,肯定给病情带来负面影响,要学习自我调节的方法,胸怀豁达,树立与疾病作斗争的决心与信心。还要保持和周围人群的良好关系,不要因病而消沉孤僻。另外,秋季银屑病患者的预防还要注意药物的选择。
饮食是我们日常生活中的重要环节,科学合理的饮食是银屑病治疗过程中的重点,一般医生认为银屑病患者应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广,这样长期下去既影响身体健康,也不利于病情恢复,因此忌口要适当,忌口的总原则:要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么,不能一概而论。银屑病患者们一定要正确的认识这些银屑病的预防原则。
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