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　　牛皮癣是一种具有明显季节特点的皮肤顽疾，在我们的日常生活中牛皮癣复发是一种常见的现象，牛皮癣易反复发作，一般呈冬重夏轻的特点，危害患者身心，做好积极的防护预防复发，显得尤为重要。在不同季节的保健应该有不同的侧重点。夏季天暑地热，若人体正气不足，湿热之邪常乘虚而入，容易引起暑病。因此，在夏季要科学安排工作和生活，做到劳逸结合。还要保证有充足的睡眠，尽量不要熬夜，多注意休息。在我们的日常生活中一定要养成良好的生活习惯。

　　多参加户外锻炼对牛皮癣患者来说是很有好处的，多进行户外锻炼，多活动、多出汗、多洗澡、多晒太阳，增强体质，提高机体抗病能力。牛皮癣患者的应适量运动，增强抵抗力。较好选择清晨或傍晚天气凉爽时注意适当锻炼。“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。要根据自己的实际情况选择适当的运动，注意避免运动过度。身为牛皮癣患者要认识到运动的重要性还要注意科学合理的运动。

　　北京牛皮癣医院的专家们针对如何应对季节性牛皮癣复发向患者们介绍，秋冬季节是牛皮癣的多发季节，患者也容易在这个时期病情加重。预防牛皮癣在秋冬季节复发加重，建议患者应经常晒太阳，可在冬季可经常进行慢跑、登山等活动，使身体微微出汗，有条件者，可多泡温泉或洗桑拿。饮食中少吃辛辣类等刺激性食物、戒酒，多吃富含维生素A、维生素C及维生素E的食物，牛皮癣患者们要对自己的病情有正确的认识，有良好的生活护理。

　　治疗牛皮癣，请选择专业医院。北京京科银康中医医院是一家专业治疗牛皮癣的医院，提倡综合治疗，拥有众多知名专家，专家会为你制定个性化的治疗方案，为你带来康复的希望。本网站文章供你参考，不能作为诊断及治疗的依据，如需详细了解，请拨打下列咨询电话：010-63620955，63620966。

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