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　　养生对牛皮癣患者来说也是至关重要的，牛皮癣患者冬春相交的季节如何养生，新的一年开始了，天气也由冬天的寒冷愈见温和，牛皮癣患者的病情又要加重了。这时牛皮癣患者养生是一个很重要的问题，良好的养生保健有助于牛皮癣患者增强体质，提高免疫抗病能力。那么，春天来临牛皮癣应如何养生呢？这是所有牛皮癣患者都要有清楚认识的。

　　俗话说，生命源于运动，牛皮癣患者在春季多运动是很重要的，春回大地，万物复苏，正是牛皮癣患者走出家门，参加健身活动的大好时光。常到户外活动，牛皮癣患者可以尽情地呼吸新鲜空气，增强心肺功能，并且自身的体质也会有很大的改善，有效抵御疾病的入侵。人的头顶有百会穴，就是因经络直接汇集头部，或间接作用于头部而得名。所以，牛皮癣患者可以通过多梳头来养生。

　　北京牛皮癣治疗较好医院的专家们向患者们介绍，春困秋乏夏打盹，见暖的春天容易让人犯困，在这样的时节有些牛皮癣患者就有睡懒觉的习惯。然而中医认为久卧伤气，久卧会造成新陈代谢能力下降，营养供给障碍，气血运行不畅，筋脉僵硬不舒，身体亏损虚弱，如果牛皮癣患者睡眠过多，无病也会躺出病来。因此，牛皮癣患者在春天要早睡早起，一般每天睡八小时即可。以上叙述都是牛皮癣患者们应该清楚认识的。

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