春天的时候百花齐放，鸟语花香，还有暖暖的春风，真是舒服极了，可是敏感性皮肤的人来说，应该要避免出入花粉含量高的地方；选用护肤品时，将样品涂抹在耳后或手背上，观察片刻，若无瘙痒、红肿、水疱等反应，然后购买，尽量不用含香料、酒精及人工色素的护肤品；避免在装修期间和装修后两个月内的房屋里长时间逗留；管住自己的嘴，不为海鲜、竹笋等发物所诱；虽然野菜上餐桌是春季时尚，但其中有些是可能诱发皮炎的光感性食物。所以在生活中应该注意，尽量不要去招惹它们。

    虽然已经到了春天，可是空气还是比较干燥，从而使皮肤变得干燥、皮脂分泌减少在老年人中比较多见，老年人也是瘙痒性皮炎的好发人群。天气暖和后，老人们洗澡的频率也增加了。皮肤干燥瘙痒难耐的老人往往偏好用过烫的水冲淋或泡澡，虽然暂时痛快舒服，痒感减轻，但洗澡完毕后瘙痒丝毫没有缓解，反而加重皮肤干燥。建议老人洗澡时水温要适中，较好使用滋润型的沐浴露。平时注意皮肤清洁，选用适合肤质的润肤品，不要因为一时大意，让你的敏感性皮肤受到伤害。

    既然是敏感性皮肤就比较容易出现一些痘痘，你们应该注意皮肤清洁，不盲目涂抹各种化妆品试图掩盖，因为其后果只能是适得其反。饮食中增加水果和蔬菜，充分摄取动物蛋白质和维生素，减少脂肪和辛辣食物的摄入，口味清淡，忌过甜和油炸食物，避免暴食、偏食和挑食等不良习惯。坚持生活起居的正常规律，避免精神紧张和焦虑；经常参加户外活动。只有保持正常的新陈代谢和良好的生活方式，这样才是治疗那些痘痘的较好，最安全的方法。

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