本文来自：牛皮癣的治疗方法

　　牛皮癣是一种很不好治疗的慢性皮肤病，其中有很多青少年患有这种皮肤病。那么，青少年如何预防牛皮癣？牛皮癣可发生任何年龄群体，青少年牛皮癣发病率也有所升高。青少年正值身体发育阶段，牛皮癣对青少年身心健康都产生很大的影响。那么青少年如何预防牛皮癣呢？我们请北京牛皮癣专科医院的专家为大家详细解释一下，希望对大家有帮助。

　　那么，在平时生活中，青少年如何预防牛皮癣呢？第一，青少年平时应该加强自身修养，保持平稳的心绪。青少年面临着学业的压力，很多孩子都会精神紧张，压力繁重。同时面对生理、心理方面的变化，也会产生无法克制的压力，如果孩子长期处于压抑、焦虑的负性情绪状态下，就有可能因此诱发牛皮癣。因此青少年在日常生活中，一定要注意让自己保持愉快的心情。

　　第二，在日常生活中青少年一定不要挑食偏食，因为青少年正在长身体，所需的各种营养物质大多来自食物，因而，养成良好的饮食习惯，是健康成长的保证。而挑食、偏食、厌食，必然会因为营养素摄入不足而引起比例失调。如果长期偏食就会引起消化功能减弱、食欲不振，甚至导致消化道疾病的产生。因此，青少年一定要养成好的已是习惯，保持身体吸收到均衡的营养。

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