牛皮癣的类型有很多，关节型是其中的一种。关节型牛皮癣患者需注意什么？关节型牛皮癣患者更应该加强锻炼，强化骨骼，预防出现骨质疏松等情况。很多牛皮癣患者忽略了运动也可强化骨骼。在地心吸力下，人的体重已造成负重，所以太空人在无重状况下生活数个星期，骨质流失可达20%至30%，但在重返地球后可回复正常。加强锻炼还可以提高关节型牛皮癣患者的免疫力和抵抗力。

　　关节型牛皮癣患者如何防止骨质疏松呢？对普通人来说，除日常生活的负重外，更需要额外的负重运动，刺激身体造骨，因此运动是防止骨质疏松的最佳途径。除游泳外，与地心吸力抗衡的运动或动作，都属于负重运动。调查显示，有运动者的骨质密度较无运动者高出3倍，但是每天运动15分钟至30分钟者少之又少。关节型牛皮癣患者加强锻炼对骨质疏松能起到一定的预防作用。

　　生命在于运动，对于老年牛皮癣患者来说，进行适量的运动是很有必要的。运动的功效实在重要，加强健身运动，增加体育锻炼对于预防各种疾病都是非常有效的。目前多数牛皮癣患者已经对骨质疏松症有不少认识，吃高钙奶、豆腐、摄取维他命D等，都可防止牛皮癣患者骨质疏松。关节型牛皮癣患者会出现一定的代谢障碍等不适症状。由此可见，锻炼对关节型牛皮癣患者来说是很必要的。

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