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牛皮癣患者如何调节情绪
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  良好的情绪有助于牛皮癣治疗,那么,牛皮癣患者如何调节情绪?牛皮癣的发病原因很多,其中情绪问题是造成牛皮癣发作的重要原因之一,很多牛皮癣患者在患上牛皮癣之前都有过情绪不稳定的情况,加之心理压力大,而造成了牛皮癣的发病甚至是病情加重,这些负面情绪对生理和心理在不同程度上,给牛皮癣的治疗带来了不利的影响。牛皮癣患者应学会调节自己的情绪。

  牛皮癣患者要正视自己的病情,积极进行治疗。从行为上调节:即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。调节意识:人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说牛皮癣患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。牛皮癣患者还可以采用释放法,把心里的不快说出来,以释放压力。

  牛皮癣患者调节情绪应学会自我控制,做一些适量的运动,如开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。这些不仅可以让牛皮癣患者放松身心,还可以促进治疗。

  治疗牛皮癣,请选择专业医院。北京京科银康中医医院是一家专业治疗牛皮癣的医院,提倡综合治疗,拥有众多知名专家,专家会为你制定个性化的治疗方案,为你带来康复的希望。本网站文章供你参考,不能作为诊断及治疗的依据,如需详细了解,请拨打下列咨询电话:010-63620955,63620966。

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资深医师Senior doctors
  • 许德璞
  • 马新光
  • 杨广义
北京京科银康中医医院主治医师
毕业于中医药大学
从事银屑病临床治疗30余年

擅长运用中西药、中西医结合治疗寻常型、红皮型、脓疱型、关节型等各型银屑病……点击查看详细》

北京京科银康中医医院皮肤科主任
毕业于北京中医药大学
从事银屑病临床治疗30余年

善于运用中医理论辩证施治,治疗不同类型、不同程度的银屑病……点击查看详细》

北京京科银康中医医院主治医师
河北医科大学
从事银屑病临床治疗20余年

特别擅长银屑病、痤疮、白癜风、皮炎、湿疹等常见皮肤病以及疑难皮肤病的诊断与治疗……点击查看详细》

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