到了冬季之后，人们的皮肤自然而然的就会干燥起来，冬季的时候，人们的皮肤干燥是很正常的事情，但是，牛皮癣患者要注意保湿。牛皮癣患者怎样恢复肌肤的光泽：牛皮癣患者除了要做好清洁工作外，还要要确实做到防晒。远离阳光，远离紫外线。日晒后牛皮癣患者可以用按摩霜按摩脸部，可以帮助肤色均匀，灰暗的现象可以获得改善。这样一来，牛皮癣患者的皮肤不仅得到了保湿，也能满足牛皮癣患者想要美容的愿望，是两全其美的事。

　　除了这些之外，牛皮癣患者的皮肤要想滋润还必须正确的洗澡。牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通。牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。很多的人都很懒，当然牛皮癣患者也不例外，所以，如果牛皮癣患者就要格外注意卫生这方面的事了。

　　很多的的牛皮癣患者也会在出现外伤之后使病情发作的，牛皮癣患者要避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。牛皮癣患者避风寒，防止上呼吸道感染饮食一般给予普食，以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。如果没有自觉性的话，牛皮癣发作那也是必然的，所以，为了自身的利益着想还是要管住自己的嘴巴。

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