牛皮癣患者在日常生活要注意个人卫生，健康科学的洗澡是有助于牛皮癣的治疗的。患者在洗澡时要注意水温和环境温度要适应：水温太高（40℃以上）会刺激皮损，以致产生不利影响。水温过低同样不利于牛皮癣患者的身体健康，牛皮癣患者洗澡的水温较好保持在35～39℃之间为最佳。

　　牛皮癣患者的皮肤很容易受到刺激而使牛皮癣的病情加重。洗澡也要注意洗澡次数和每次洗澡持续的时间：在气温较低的季节，正常人每周洗澡1～2次即可。而牛皮癣患者如有条件宜每天洗澡，如果能洗某些药浴或矿泉浴则更好。患者洗澡时间不宜过长，以免劳累引起身体不适。

　　牛皮癣的洗澡要注意很多方面，洗澡的方式较好选用淋浴。并且不可过度搔抓皮损，亦不可使用浴巾等用力搓擦。经验证明，凡是因为过度搔抓或搓擦等使皮损遭受刺激者，往往会影响皮损的消退。总之，患者在洗澡时尽量不要刺激容易受伤的皮肤，让牛皮癣早日康复。

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