常言道“早餐要吃好，午饭要吃饱，晚饭要吃少”由此可以看出一日三餐对我们是很重要的，大多数牛皮癣患者对于早餐来说没什么大兴趣，有的不按时吃，有的根本就不吃，也有的吃的很不健康、营养。所以牛皮癣患都存在一种早餐营养误区：

　　1、上班一族的牛皮癣患者每天早上牛奶鸡蛋，以为是早餐的营养很充足。但营养专家指出，如此搭配，蛋白质、脂肪的摄入量是够的，但却忽略了碳水化合物的摄入。2、不少家庭的主妇都会在做晚饭时多做一些，第二天早上给孩子和家人做炒饭，或者把剩下的饭菜热一下，认为这样的早餐制作方便，内容丰富，基本与正餐无异，是营养全面的早餐。3、正值上班的中年牛皮癣患者的早晨都是在匆忙中度过的，尤其是住处离单位远的，早餐往往在路上解决。4、很多牛皮癣患者习惯在家中放一些零食，以备饿的时候可以随时拿来充饥。而早上起来后，时间不是很充裕，往往顺手拿起零食作早餐，方便快捷。5、对于那些爱美的女性牛皮癣患者，为了减肥而忽略早餐或仅以一个水果代替，势必造成中、晚餐吃得过多，不但达不到减肥的目的，还会带来健康隐患。所以对于患有牛皮癣的爱美女性来说，早餐更是尤其重要，一定要丰富而且营养！

　　北京京科银康中医医院专家提醒：一份优质的营养早餐，除了让牛皮癣患者精神焕发，拥有最佳状态之外，对改善牛皮癣的症状，以及牛皮癣的恢复有很大的帮助。所以请每位牛皮癣患者为自己以及您的家人保重身体！加强对早餐营养观的认识勿进入早餐营养误区！

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